初めての「TO BE思考」〜”やるべきこと”に埋もれない「ありたい自分」を意識する小さな習慣〜
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プロフィール
内向型カウンセラー ／pure life diary開発者／feppiness株式会社執行役員
イベント概要
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やるべきこと（TODO）に埋もれない「ありたい自分」を
いつも意識するためにできることを一緒に考えてみませんか？
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日々忙しく生きていると、予定やスケジュールは「やるべきこと（TO DO）」でいっぱいに埋まってしまいますが、「私はどうしたいのか？」「私は何を感じているのか？」と立ち止まって考える時間を持つことは、意外と難しいものです。
周囲の期待や常識に流されるのではなく、本当の自分の気持ちに向き合い「ありたい自分」に意識を向ける時間を取ることができたらーー。
講師は、内向型カウンセラー・井上ゆかりさん。
自分のペースで取り組めて、デジタルツールの通知などに気を散らされることもない「手帳」というアナログな手段を用いて、「自分を知る→受け入れる→変化する」までを伴走し、自分自身とじっくり向き合う方法を一緒に学んだイベントの動画です。
ご興味をお持ちくださった方は、サンプル動画をご覧ください。
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